タイプ別、オススメのお風呂の入り方

寒〜いこの時期、
お風呂で暖まるのは至福のとき♫

 

今日はタイプ別に
オススメのお風呂の入り方をお伝えしますね!

 

まずは、
たまの休みの日にも予定を
詰め込んでしまうあなた。
行動的で、即断即決、自己主張できるタイプ。

 

そんなあなたは
ぬるめの温度でゆっくりと半身浴を。
バスボムを入れるのもオススメ。

 

「ゆっくりお風呂に入る時間なんてない!」
と仰ることでしょう(笑

 

ですが、強制的にゆったりする時間を取ってください。
そして入浴前後にはお水を飲んでくださいね!

 

手作り石けん

 

次は、自分のことよりも
家族や周りの人のために時間を
使ってしまう
あなた。

 

頼まれたら断れないタイプかも。

 

そんな優しいあなたは
熱めのお湯に短時間、浸かってください。

 

熱伝導が良くなるので
バスソルトを入れるのもオススメ。

 

上記に当てはまらない方、
自分のタイプがわからない方、

 

香りの好みをグラフ化し体質分析する
サードメディスン・チェック
最適な入浴法をご提案します^^

 

入浴法だけでなく、
最適なセルフケアの方法もお伝えしますよ。

 

■関連記事
半身浴? それとも全身浴? あなたに最適な入浴法とは?

 

■サードメディスン・チェックご感想
アロマ教室 Aromano 志鹿紀子先生

 

ーーー

 

ラベンダー好きはおっちょこちょい?
香りの好みで私がわかる
サードメディスン・チェック
(特許第5536272)

 

芳香浴だけではモッタイナイ!!
メディカルアロマ資格取得なら
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
アロマ・アドバイザー資格取得コース

 

 

アロマで私を知り、アロマで私を整える方法
アロマ教室 green yell. (グリーンエール.)
講師:萩原たか(はぎわらたか)

 

レッスン風景

 

レッスン・スケジュールはこちらから

 

JR横浜線「古淵駅」より徒歩6分

神奈川県相模原市南区古淵2−3−36
カーサベルテ202

レッスンルームまでのアクセス

 

 

Pocket