あなたのタイプ別、オススメのお風呂の入り方

寒〜いこの時期、
お風呂で暖まるのは至福のとき♫

 

今日はタイプ別に
オススメのお風呂の入り方をお伝えしますね!

 

まずは、
たまの休みの日にも予定を
詰め込んでしまうあなた。
行動的で、即断即決、自己主張できるタイプ。

 

そんなあなたは
ぬるめの温度でゆっくりと半身浴を。
バスボムを入れるのもオススメ。

 

「ゆっくりお風呂に入る時間なんてない!」
と仰ることでしょう(笑

 

ですが、強制的にゆったりする時間を取ってください。
そして入浴前後にはお水を飲んでくださいね!

 

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次は、自分のことよりも
家族や周りの人のために時間を
使ってしまう
あなた。

 

頼まれたら断れないタイプかも。

 

そんな優しいあなたは
熱めのお湯に短時間、浸かってください。

 

熱伝導が良くなるので
バスソルトを入れるのもオススメ。

 

上記に当てはまらない方、
自分のタイプがわからない方、

 

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最適な入浴法をご提案します^^

 

入浴法だけでなく、
最適なセルフケアの方法もお伝えしますよ。

 

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半身浴? それとも全身浴? あなたに最適な入浴法とは?

 

■サードメディスン・チェックご感想
アロマ教室 Aromano 志鹿紀子先生

 

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