白湯しか飲まないのに、冷えが改善されない理由とは？
「夏でも冷えが気になる」
「冷房が効いてる電車や社内がつらい」
このように「冷え」に関するお悩みはありませんか？
こんにちは。
アロマで体質改善の萩原たかです。
冷えが怖いから飲み物は常に白湯か温かいお茶。
なのにちっとも冷えが改善されない。
今日はそんなお悩みをお持ちのAさん
（30代、女性）の事例をご紹介しますね。
Aさんが受けてくれたのは
「Zoomで嗅覚反応分析１ヶ月サポートコース」
嗅覚反応分析とは、
嗅覚を使った体質チェック法です。
（特許第5536272、特許名：生体情報生成方法）
お客様の香りの好みを数値化し、グラフにします。
Aさんのグラフはこんな感じ↓
目指すバランスは正方形。
赤い四角形を正方形に近づけるよう
対処法をアドバイスします。
正方形に近づけることで
お悩みが解決されることが多いんですよ。
初回のヒアリングでは
日頃の生活習慣（食事、運動、睡眠）、
ストレス度、服薬等をお聞きします。
ヒアリングの内容と
グラフの傾向を照らし合わせると、
Aさんの体質に合った冷えの対処法が
見えてきました。
一般的に冷えには
「白湯を飲みましょう」
「冷たいモノは飲むな」
なんてことが言われています。
確かにこれで冷えが改善される方も
いらっしゃることでしょう。
ですが、
Aさんはそのタイプではなかったんですね。
そこでAさんにはこんなアドバイスをしました↓
- 温かいお茶や白湯よりもお水を飲む
（冷たいお水、または常温で） - 生野菜や果物を積極的に摂る
- ストレッチをする
最初は
「冷たいモノを飲むのは怖い」
と言ってたAさん。
ですがまずは２週間、実践してくださいました。
するとグラフのバランスが少し改善されこんな形に↓
さらにアドバイスの実践を続け２ヶ月後、
このようなグラフに↓
グラフが正方形に近づきましたね＾＾
Aさんからは、
「自分では良かれと思って
白湯や温かいお茶を飲んでたけど、
わたしには合ってなかったんですね。
お水を飲んだり、生野菜を食べたり、
アドバイスを実践してたら
冷えが気にならなくなりました」
というご感想をいただきました。
冷えの対処法って
調べるといろいろ出てくるけど、
自分に合った対処法を選ぶことが大事。
自分に合った対処法を知るためには、
ご自分の体質を知ることがスタートです。
あなたも嗅覚反応分析で
どんな体質なのかチェックしてみませんか。
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ラベンダー好きはおっちょこちょい？
町田・相模原で体質チェック
嗅覚反応分析法/サードメディスン・チェック
（特許第5536272、特許名：生体情報生成方法)
メディカルアロマの資格取得
ナード・アロマテラピー協会 認定
アロマ・アドバイザー資格取得コース
町田・相模原のアロマ教室
アロマ教室 green yell. （グリーンエール．）
講師：萩原たか（はぎわらたか）
JR横浜線「古淵」駅より徒歩６分
神奈川県相模原市南区古淵２−３−３６
カーサベルテ２０２
「古淵」駅へのアクセス
- 小田急小田原線・JR横浜線 「町田」駅から 約4分
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