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アロマテラピーを簡単に楽しむ方法をご紹介しています。 美容や健康、日々の気持ちの変化にも植物のチカラを借りてみませんか?
「背中が痛い」「頭が重い」…でも熱はない そんな不調、感じたことありませんか? こんにちは! 嗅覚反応分析士歴12年の萩原たかです。 先日、わたしもまさに そんな“なんとなく不調”を体験しました。 &…
夏なのに、手足が冷える。 エアコンの中にいると、なんだか体がだるくて動きたくない。 「冷えやすい」「むくみやすい」「なんとなく不調」 そんな症状に悩んでいませんか? こんにちは! 嗅覚反…
「やる気が出ない」「疲れやすい」はあなたのせいじゃない! 嗅覚で“今の自分”がわかる!? 体質改善の第一歩は、自分を知ることから。 「最近、なんとなく疲れやすい、やる気が出ない…」 「体調の波が読めず…
こんにちは! アロマ講師歴11年の萩原たかです。 今日は、アロマテラピーの始め方についてお伝えしますね。 まずは1本、自分に合った精油を選ぶ 最初にすることは、自分に合った精油を1本選ぶこと。 「な…
「最近、なんだか心も体もすっきりしない…」 こんなふうに感じることはありませんか? こんにちは。 アロマ講師歴11年、 心と体を整えるサポートをしている萩原たかです。 今日…
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