蒸し暑い夏に☆アロマでひんやりリフレッシュ

こんばんは！
相模原市「古淵」のナード・アロマテラピー協会 認定校
green yell. の萩原たか です。

蒸し暑い日が続きますね。
少し外を歩いただけで汗だくです＾＾；

こんな季節に活躍するのがハーブウォーター。
以前こちらの記事でもご紹介しました。

アロマでゴールデンウィークの旅行・ドライブを快適に♪

ペパーミントのハーブウォーターは
清涼感のある香りと感触が暑い時期にぴったり。

持ち歩いて首や腕にシュッとスプレーし
タオルでそっと押さえます。

ペパーミントのスッキリした香りと
ひんやりとした感触が心地よいですよ＾＾

また扇風機やエアコンを使うとき、
細長くちぎったティッシュにペパーミントの精油を垂らし
扇風機やエアコンに貼り付けます。

すると風にのってペパーミントの香りが広がり
清涼感が感じられますよ♪

冬生まれの私は夏の暑さが苦手…。
アロマの力を借りて少しでも快適に乗り切ります！