のどが痛い時にオススメのハーブティー
「ん？のどが痛いかも？」
という時に飲みたいハーブティーは
マロウブルー
（和名はウスベニアオイ）
水出しで飲むのがオススメです！
マロウブルーにお水を注いで５分ほど、
鮮やかな青紫色になるのを待ちます。
クセもなく飲みやすいお味ですよ＾＾
マロウブルーは
粘液質という成分が豊富で
粘膜を保護してくれる働きが期待できます。
ですので風邪による喉の痛みや咳、
胃の痛みなどに活用されます。
風邪や喉の乾燥が気になるこの時期
水出しマロウブルーのティーを作り
ペットボトルに入れて持ち歩く、
なんてこともしています。
時間が経つと
退色してしまいますけどね＾＾；
そしてこのキレイな青紫色は
アントシアニンによるもの。
ハーブティーにレモン汁をたらすと
酸性に傾くためピンク色に♪
こんな変化も楽しめるハーブです＾＾
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２０１７年２月１９日（日）
１０時〜１７時
相模大野スマイルカフェでサードメディスン体験
ラベンダー好きはおっちょこちょい？
香りの好みで私がわかる
サードメディスン・チェック
（特許第5536272)
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