アロマで風邪・インフルエンザ予防
今年は早い？インフルエンザ流行の兆し
今日「インフルエンザ流行の兆し」という
ニュースを見かけました。
そこでインフルエンザや風邪予防に
オススメの精油をご紹介します。
それは
ユーカリ・ラディアタ
と
ラヴィンツァラ
どちらも抗菌、抗ウィルス作用が
期待できますよ＾＾
手軽に使う方法としては
ディフューザーを使って芳香浴ですね。
精油１本だけでも良いけど
柑橘系とブレンドすると
なじみやすい香りに。
日中、活動する時間帯のブレンド
- ユーカリ・ラディアタ
- レモン
夜、休息の時間帯のブレンド
- ラヴィンツァラ
- オレンジ・スィート
あとは思い込みも大事です（笑）
「インフルエンザが流行ってる
かかったらどうしよう」
ではなく
「私はインフルエンザにかからない
大丈夫！」
と思い込みましょう！
病は気から！という言葉もありますしね＾＾
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１２／２（金）、１２／９（金）、１２／１６（金）
ナード・バスリラックスコース
１２／２（金）、１２／９（金）、１２／１６（金）
ナード・ヘルスケアコース
２０１６年１２月２１日（水）
１０時〜１７時
相模大野スマイルカフェでサードメディスン体験
ラベンダー好きはおっちょこちょい？
アロマの香りで体質がわかる
▼サードメディスン・チェック▼
（特許第5536272)
芳香浴だけではモッタイナイ！！
美容にプチ不調にストレスケアに
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
▼アロマ・アドバイザー資格取得コース▼
アロマで私を知る/アロマで私を整える
アロマ教室 green yell. （グリーンエール．）
講師：萩原たか（はぎわらたか）
JR横浜線「古淵駅」より徒歩６分
神奈川県相模原市南区古淵２−３−３６
カーサベルテ２０２
