ちょっとしたストレスケアに使いたい精油ブレンド
アロマテラピーの良いところの一つは
精油を香っただけで
心や身体によい影響を与えてくれること♪
今日は、先日受講した
「アロマテラピーによるメンタルヘルスケア」
で教えていただいたレシピで精油をブレンドしてみました。
- マンダリン
- オレンジ・スィート
- ベルガモット
- グレープフルーツ
柑橘系の爽やかな香りで
ちょっとしたストレスにオススメです！
この柑橘系のブレンドを嫌う方はいないのでは？
この香りが「無理っ！」って方は
ストレス度が高いのかも＾＾；
たいていの方が好む香りですからね。
ディフューザーで香らせたり
お風呂に入れたり、と
活躍間違いなしのブレンドです♪
ーーー
ラベンダー好きはおっちょこちょい？
アロマの香りで体質がわかる
▼サードメディスン・チェック
（特許第5536272)
芳香浴だけではモッタイナイ！！
美容にプチ不調にストレスケアに
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
▼アロマ・アドバイザー資格取得コース
アロマで私を知る/アロマで私を整える
アロマ教室 green yell. （グリーンエール．）
講師：萩原たか（はぎわらたか）
JR横浜線「古淵駅」より徒歩６分
神奈川県相模原市南区古淵２−３−３６
カーサベルテ２０２
