ラベンダー精油では眠れない？ 睡眠の質を高めるアロマ
ラベンダー精油で眠れるとは限りません＾＾
アロマといえばラベンダー
というくらい有名なラベンダー精油。
よく知られているラベンダーの作用は、
- リラックスできる
- よく眠れる
- お肌に良い
などでしょうか？
サードメディスン・チェックをしてみると、
ラベンダーの香りが合わない方が分かります。
（サードメディスン・チェックとは
本能にダイレクトにつながる嗅覚を使った
体質チェック法です。
特許第５５３６２７２）
サードメディスンチェックをするまでもなく
ご自身が
「ラベンダーの香りはニガテ」
と分かっておられるので
チェックするまでもないのですが＾＾；
そんなラベンダー嫌いな方が
よく眠れるように
とラベンダー精油を使ったところで
効果はさほど期待できません。
逆に悪夢を見ちゃう可能性も！！
ご自分の心身バランス・体質に合った
リラックスできる精油を選びたいですね。
誘眠作用が期待できる精油は
ラベンダー以外にもありますよ♪
- マンダリン
- ラヴィンツァラ
- リトセア
- マジョラム
- プチグレン
いちばん「好き♫」と感じる精油を選んでくださいね。
「私に合うアロマが知りたい！」
という方、
サードメディスン・チェックで
最適アロマを確認してみませんか＾＾
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ラベンダー好きはおっちょこちょい？
香りの好みで私がわかる
サードメディスン・チェック
（特許第５５３６２７２）
芳香浴だけではモッタイナイ！！
美容にプチ不調にストレスケアに
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
アロマ・アドバイザー資格取得コース
アロマで私を知り、アロマで私を整える方法
アロマ教室 green yell. （グリーンエール. ）
講師：萩原たか（はぎわらたか）
ＪＲ横浜線「古淵駅」より徒歩６分
神奈川県相模原市南区古淵２−３−３６
カーサベルテ２０２
