アロマテラピーの知識と使い方が身につく【ナード・アドバイザー1】

香りから広がる豊かな世界

ナード・アロマ・アドバイザーのレッスンでした。
レッスン1のテーマは
アロマテラピーと精油の基礎

 

まずはアロマテラピーの歴史と、
精油とは?
アロマテラピーとは?
という基本的なことについて。

 

そしてとっても大切な
精油がからだに与える影響について学びます。
心地よいと感じる香りを香ってみるだけで
心身に良い影響があるなんて
とっても簡単なセルフケアですよね^^

 

誘眠スプレー

 

実習はルームスプレー作り。
目的を考え、目的に合う精油を選びます。

 

最初は精油を選ぶのが難しくても
コース修了後にはご自分で選べるようになりますよ。

 

寝る前に使えるルームスプレーを、
ということで選んだ精油は
ラベンダー・アングスティフォリアと
オレンジ・スィート

 

次回、
使った感想をお聞きするのが楽しみです^^

 

 

 

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ラベンダー好きはおっちょこちょい?
アロマの香りで体質がわかる
サードメディスン・チェック
(特許第5536272)

 

芳香浴だけではモッタイナイ!!
美容にプチ不調にストレスケアに
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
アロマ・アドバイザー資格取得コース

 

 

アロマで私を知る/アロマで私を整える
アロマ教室 green yell. (グリーンエール.)
講師:萩原たか(はぎわらたか)

 

JR横浜線「古淵駅」より徒歩6分
神奈川県相模原市南区古淵2−3−36
カーサベルテ202

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