ホンモノの精油、使ってますか？　

おはようございます！

相模原市「古淵」のナード・アロマテラピー協会 認定校

green yell. の萩原たか です。

アロマテラピーには精油が欠かせませんが、

ホンモノの精油を使ってますか？

アロマテラピー、

つまり芳香療法として効果を期待するなら

ホンモノの精油を使ってくださいね＾＾

ホンモノの精油とは、

１００%天然の精油であること

混ぜ物がされていたり、

合成の香料では

アロマテラピー効果は期待できません。

１００均から雑貨屋さん、デパートなど、

今やいたるところで精油が手に入りますが

アロマテラピー初心者さんの場合は

専門店で買うと安心ですね＾＾

実際に香ってみて

一番好きと感じる香りで

まずは芳香浴をしてみてください。

きっと気持ちもほぐれるはずですよ〜♪