自分の体質に合った「セルフ・セラピー」なら余計なお金はかかりません！
私に合う健康法が
あなたにも合うとは限らない。
日々の日課のサードメディスン・チェック、
この日の朝の心身バランスはこんな感じ。
サードメディスン・チェックでは
香りの好みで心身のバランスをチェックしますが
赤い四角形が正方形に近いほど
心身バランスがよい状態、
つまり自分が一番心地よくいられる状態です。
朝一の私の心身バランス、くずれてますね＾＾；
そこで四角形を正方形に近づけるケアをしました。
ケアといっても自宅で自分でできるカンタンなもの。
このバランスの四角形に必要なことは
頭と身体をしっかり起こしてあげること。
わざわざ外へセラピーを受けに行かなくても
自宅で自分で無料でセラピーできちゃいます＾＾
ラベンダーでヘッドマッサージをして
軽くスクワット、
朝食をしっかり噛んでいただいたところ・・・
約２時間後には一番バランスがよいとされる正方形に。
頭もスッキリ、仕事もはかどります＾＾
ここでポイントなのは
誰にでもこの方法が合うとは限らないということ。
テレビや雑誌で紹介される健康法だって
そうですよね＾＾
楽しく女子会したり
大声を出すことでバランスが整う人もいれば、
ストレッチをしたり、お水を飲むことで
整う人もいる。
８本の香りを好きな順に並べるだけ、
というシンプルな手法で
嗅覚を通して心と身体の声を聞き、
体質に合った運動法や食事法、健康法、
ストレスケアやアロマをご提案します。
その中から自分でできそうなことを選んで
実践してみてくださいね＾＾
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４／２３（日）銀座
４／２７（木）、５／３１（水）相模大野
ラベンダー好きはおっちょこちょい？
香りの好みで体質がわかる
サードメディスン・チェック
（特許第５５３６２７２）
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