アロマでメンタルヘルスケア/ナード・セミナー1日目

 

ナード・アロマテラピー協会主催の
アロマテラピーセミナーに参加しました。

 

毎年この時期に
ベルギーからボドゥ先生をお迎えして
2日間にわたって開催されます。

 

1日目のテーマは
アロマテラピーによるメンタルヘルスケア

 

軽いストレス対策から不眠症、
さまざまな依存症まで
精油でできる対処法を37種類も
教えていただきました。

 

 

印象的だったのが
なかなかゆっくりと考えるヒマがない現代
時には自然の中に身を置いて
自分の源を考えること

 

精油だけに頼るのではなく
笑ったり楽しんだり
家族とのコミュニケーションや
食事などのバランスが大事である、ということ。

 

 

 

一時的なストレスが
慢性にならないように

 

ちょっとした不調には
精油の力が助けてくれるということ
レッスンを通してもっと広げていきたいです。

 

 

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ラベンダー好きはおっちょこちょい?
アロマの香りで体質がわかる
サードメディスン・チェック
(特許第5536272)

 

芳香浴だけではモッタイナイ!!
美容にプチ不調にストレスケアに
一生役立つ知識とスキルが身につく
ナード・アロマテラピー協会 認定校
アロマ・アドバイザー資格取得コース

 

 

アロマで私を知る/アロマで私を整える
アロマ教室 green yell. (グリーンエール.)
講師:萩原たか(はぎわらたか)

 

JR横浜線「古淵駅」より徒歩6分
神奈川県相模原市南区古淵2−3−36
カーサベルテ202

レッスン・スケジュールはこちらから

 

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