食べ過ぎ飲み過ぎ対策はメディカルハーブで
クリスマスにお正月、
年末年始のイベントを楽しむために。
つい楽しくて食べ過ぎてしまったとき
メディカルハーブが助けてくれます。
ペパーミントとジャーマンカモミールの
ブレンドハーブティーを試してみてくださいね。
ペパーミントとジャーマンカモミールは
どちらも胃腸のトラブルによく使われるハーブです。
いざ！という時のために
あらかじめチンキを作っておく、
という方法もオススメ♪
- ペパーミント ５g
- ジャーマンカモミール ５g
- ４０度のウォッカ １００ml
ハーブティー用のペパーミントと
ジャーマンカモミールをガラス瓶に入れ
そこにウォッカを注ぎ入れ、フタをします。
※ハーブがしっかりアルコールに浸るように
１日１回、ビンを振って中身を混ぜます。
２週間経ったら茶漉しを使って濾し、
ガラス瓶で保存します。
食べ過ぎた！というときにチンキを
ちょこっと飲むとスッキリするので、
我が家に欠かせないハーブチンキです＾＾
※できあがったチンキ剤の保存期間は
１年程度。冷暗所で保管します。
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