打ち身に使ったアロマ

 

テーブルの角に太ももをぶつけました(泣)
けっこう痛い…ので、その場で作った
ブレンドオイルは

  • ペパーミント
  • ローズマリー・カンファー
  • ヘリクリサム

 

これらの精油を植物油に合わせ、
濃度は少し高めで。

 

鎮痛作用、抗炎症作用、血腫抑制作用
などの相乗効果に期待♪

 

おかげで3回ほどの使用で痛みは引き、
青アザにもならずに済みました

 

精油を濃度高めで使うには
やはり最低限の知識は必要です。

 

身体の状態によっては
使えない精油もありますし
使い方に注意が必要な精油もありますので。
(今日ご紹介した精油も注意が必要です)

 

精油の成分の働きを知り、
安全に活用する方法を学ぶには
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オススメです^^

 

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