アロマテラピーを使いこなせるようになるって、どういうこと?
ひとつの精油を、どれだけ多くの
シチュエーションで使いこなせるか。
「アロマテラピーを使いこなせるようになりたい」
そう仰る方、多いです。
ふだんはディフューザーで芳香浴に使うけど
もっと他の使い方も知りたいと。
アロマテラピーは使い方の幅が広いので
いつも芳香浴や
お肌のお手入れに使っている精油を
ちょっと困ったシチュエーションにも
使えるといいですね^^
たとえばラベンダーをふだんは
ママの美容とパパのストレスケア、
お子さんのニキビケアに。
いざという時の応急処置として
火傷や傷に使う。
痒みや痛みを感じるとき、
眠れないときに使う、など。
だから、たくさんの精油を持つよりも
少ない数の精油を幅広く使えるといいですね。
だいたい何十本も精油があっても
ご家庭ではなかなか使いきれなくて
モッタイナイですから^^:
ひとつの精油をどれだけ多くの
シチュエーションで使えるか、
これが
「アロマテラピーを使いこなせる」
ということかもしれないですね。
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