発表会の緊張感を和らげるアロマ
ナードのアロマ・アドバイザー受講中の
受講生さんから
「緊張を和らげるアロマはないですか？」
と質問がありました。
聞けば
習い事の発表会があるのだけど
本番になると、ちゃんと練習してるのに
緊張してしまうのだとか。
しっかりと練習を積んでいるのだから
本番でも実力を発揮したいですよね＾＾
香りが応援してくれるように
ブレンドオイルを作りました。
選んだメインの精油はローレル
ローリエとは月桂樹の葉で
勝利や自信の象徴です。
気持ちを落ち着かせてくれる香りで
自信を持って舞台に立てるように。
そこにマンダリンを少量加えました。
心に効かせたいときには
ご本人が心地よいと感じる香りに
ブレンドすることが重要ですね。
使いやすいようロールオンの容器で、
本番でも安心感が得られるように
練習のときから使っていただきました＾＾
で、効果は？というと
お仲間の前でリハーサルをする時には
効果があるようオイルをつい付け過ぎ、
手が滑ってしまったそうで＾＾；
その経験を活かし
本番では付ける量を調節されたそうです。
ついついたくさん付けたくなる気持ちも
わかりますが
たくさん付けなくて大丈夫！！
お肌から嗅覚から、ちゃんと心と身体に
精油が届いてますよ♪
そして本番では
いつもより緊張しなかったとのこと。
日々の練習と
お守りアロマの成果が出て嬉しく思いました＾＾
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１２／２（金）、１２／９（金）、１２／１６（金）
ナード・バスリラックスコース
１２／２（金）、１２／９（金）、１２／１６（金）
ナード・ヘルスケアコース
２０１６年１２月２１日（水）
１０時〜１７時
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（特許第5536272)
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ナード・アロマテラピー協会 認定校
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講師：萩原たか（はぎわらたか）
JR横浜線「古淵駅」より徒歩６分
神奈川県相模原市南区古淵２−３−３６
カーサベルテ２０２
